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▲冬蟲夏草示意圖。（圖／CFP視覺中國）
文／藥師王新元
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《本草綱目拾遺》曾記載，夏為草、冬為蟲，長三寸許；中醫典籍《本草綱目》亦曾提及，冬蟲夏草性甘味平，歸肺、腎經，可補肺益腎、止血化痰，用於久咳虛喘、勞嗽喀血、陽痿遺精及腰膝痠痛。主要成份為蟲草素、多醣體、蟲草酸、SOD等，而蟲草素具有腫瘤抑制效果，多醣體可提升免疫力，蟲草酸則可降低顱內壓，SOD能提升抗氧化效果，達到清除自由基目的。
▲研究證實服用冬蟲夏草能減緩疲勞。（圖／達志／示意圖）
最新研究證實蟲草具有清除自由基而達抗氧化作用，可以減少發炎物質以達抗發炎作用，對部分癌細胞有抑制生長效果，針對於疲勞與壓力有舒緩作用，並可改善肝臟與肺臟纖維化。建議每日服用3-9克蟲草（約10根）可達保健養生功效，唯患有類風濕性疾病患者因需服食免疫抑制劑不適合服用，正感冒發燒、腦出血患者也不宜吃。
參考文獻：
1.中藥學，上海科學技術出版社，2000。
2.當代藥用植物典，2006。
3.中國中藥雜誌，32: 1028-1031, 2007。
4.J. of Agricultural and Food chemistry, 54: 3132-3138, 2006.
5.J. of Ethnopharmacology, In Press, 2007.
6.Bio. And Pharm. Bulletin, 26: 691-694, 2003.
王新元，長庚大學天然藥物研究所碩士、台北醫學院藥學系學士，曾任馬偕醫院藥師，目前自營藥局。
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參考文獻：
1.中藥學，上海科學技術出版社，2000。
2.當代藥用植物典，2006。
3.中國中藥雜誌，32: 1028-1031, 2007。
4.J. of Agricultural and Food chemistry, 54: 3132-3138, 2006.
5.J. of Ethnopharmacology, In Press, 2007.
6.Bio. And Pharm. Bulletin, 26: 691-694, 2003.
王新元，長庚大學天然藥物研究所碩士、台北醫學院藥學系學士，曾任馬偕醫院藥師，目前自營藥局。
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